Վերադարձրեք կարագը
ԱՇԽԱՐՀՈՒՄ, Օրվա լուր | ankakh | May 18, 2012 10:10Օրաբաժնից հանելով կարագը, պանիրը, միսը և բնական կաթը, դուք մի քանի քանի կգ-ից կարող եք ազատվել, սակայն նման սննդակարգը օգուտի փոխարեն ձեր հյուծված օրգանիզմին ավելի շատ կվնասի:
Գեղեցիկ կառուցված ունենալու համար այս սննդամթերքներից հրաժարվելու կոչերը կարող են հանգեցնել օրգանիզմում А, D, К և Е վիտամինների անբավարարության, որոնք օրգանիզմի համար խիստ կարևոր են, իսկ այդ վիտամիններն օրգանիզմում յուրացվում են միայն ճարպերի հետ: Եթե ընտրեք թվարկված սննդամթերքը և ոչ թե արագ սննդի կետերում առաջարկվողը, չմոռանալով չափի մասին, ապա չեք գիրանա: Նման մոտեցումը կօգնի պահպանելու առողջությունը: