Ուղեղը կօգնի ճիշտ սննդակարգ ընտրել
ԱՇԽԱՐՀՈՒՄ, Օրվա լուր | ankakh | October 24, 2011 16:16Փորձարարական սննդաբանության ոլորտում վերջերս կատարված հետազոտությունների արդյունքներն ապացուցեցին գլխուղեղի աշխատանքի առանձնահատկությունների ու քաշի նվազեցմանը միտված ամենաարդյունավետ տեխնիկայի կապը:
Դոկտոր Դանիել Էյմենն ԱՄՆ-ից, հաստատում է, որ գոյություն ունի գլխուղեղի կառուցվածքի 4 տեսակ: Գլխուղեղի տեսակը հաշվի առնելով` պետք է ընտրել համապատասխան սննդակարգ:
Ըստ բժշկի` ժամանակակից մարդկանց ուղեղը լինում է 4 տեսակի` իմպուլսիվ, կոմպուլսիվ, զգացմունքային ու տագնապային:
Կոմպուլսիվ ուղեղով մարդիկ պետք է ածխաջրերի սահմանափակումով սննդակարգ ընտրեն: Իմպուլսիվ ուղեղը պահանջում է սպիտակուցները սահմանափակել, զգացմունքային ուղեղով մարդիկ պետք է վերահսկեն սպիտակուցների, ճարպերի ու ածխաջրերի կիրառումը միաժամանակ: Իսկ ինչ վերաբերում է տագնապային տեսակին, ապա նրանց դեպքում գերազանց են էկոլոգիապես մաքուր մթերքներն ու բանջարեղենը: