Ներկայացվել է ամենաօգտակար մթերքների ցանկը

ԱՌՈՂՋԱԿԱՆ, Օրվա լուր | | October 1, 2011 5:09

Հետազոտողները ներկայացրել են ոչ այնքան թանկ,  մատչելի սննդամթերքների ցանկը, որոնց պարբերաբար կիրառումը խիստ բարերար ազդեցություն է ունենում  սիրտանոթային համակարգի վրա: Ներկայացված ցանկում առաջին հերթին շատ Е վիտամին ու ճարպաթթուներ պարունակող մթերքներն են, ինչպիսիք են`  ձիթապտուղը, ամբողջահատիկ հացահատիկը, վարսակի փաթիլները, կանաչատերև բանջարեղենը, լոլիկը, հապալասը, խնձորը, նուշը, սոյան ու ձուկը: Մասնագետները հավատացած են, որ  եթե սննդի մեջ միշտ այս ցուցակի մթերքներից  օգտագործվեն, ապա զգալիորեն կարելի է նվազեցնել սիրտանոթային հիվանդությունների զարգացման հավանականությունը:

 

Դիտվել է 1783 անգամ:
Print Friendly

Leave a Reply