Երջանիկ լինելու 10 պայման
ԱՌՈՂՋԱԿԱՆ, Շաբաթվա լուր | ankakh | April 18, 2011 12:10“Հանուն երջանկության” բրիտանական շարժումն առաջարկել է երջանկության 10 բաղադրատոմս, որոնք մշակվել են հաշվի առնվելով գիտատեխնիկական նոր ձեռքբերումներն ու հայտնագործոթյունները:
1.Երջանկությունը ոչ թե վերցնելու, այլ տալու մեջ է: Ազատ ժամանակը նվիրեք բարեգործությանը:
2. Շփումը ևս երջանկության նախապայամններից է, դրա համար հնարավորինս շատ շփվեք: Աշխատեք հին ընկերների հետ կապը չկտրել:
3.Երջանիկ լինելու համար կարելի է ուշադրությունը սևեռել շրջապատող աշխարհին ու փորձել զննել ու ճանաչել բնությունը:
4. Խորհուրդ է տրվում զբաղվել ֆիզիկական մարզումներով, ասենք` վազքով ու գիմնաստիկայով :
5.Պետք է անընդհատ ինքնակրթությամբ զբաղվել, ասենք` լեզուների ուսումնասիրությամբ:
6.Կոնկրետ նպատակներ դրեք ձեր առջև և փորձեք հասնել դրանց:
7.Նույնիսկ պարտությունից պետք է օգուտ քաղել. Դրանք կսովորեցենեն խուսափել սխալներից ու կրկին առաջ ընթանալ:
8.Միշտ տրամադրեք ձեզ դրական մտածողության ու կենտրոնացեք կյանքի լավագույն, երջանիկ պահերի վրա:
9.Ինքներդ ձեզ ընդունեք այնպիսին, ինչպիսին որ եք` թերություններով ու արժանիքներով հանդերձ:
10.Դարձեք ակումբի անդամ ու զգացեք ինչ որ միավորի կամ կազմակերպության մաս: