Вишенку перед сном?

В мире, Новости дня | | July 4, 2012 10:46

Если вы страдаете от бессонницы и постоянного недосыпа, не спешите бежать к доктору или принимать таблетки и микстуры, опробованные друзьями и родственниками: природа уже приготовила самое эффективное решение этой проблемы.

Ученые советуют мужчинам и женщинам, страдающим от бессонницы, употреблять вишни, которые содержат уникальные вещества, способные повысить качество вашего ночного отдыха, и, в отличие от лекарственных препаратов, не обладают множественными побочными эффектами (включая весьма распространенные тошноту и головную боль).

Чтобы спать лучше, необходимо добавить в свой рацион свежие вишни или вишневый сок. Ещё одним преимуществом такого метода лечения, эффективность которого подтверждается многими клиническими исследованиями, можно назвать его доступность и дешевизну.

Դիտվել է 1293 անգամ:
Print Friendly

Leave a Reply