«Жаворонки» счастливее «сов»
В мире, Новости дня | ankakh | September 17, 2011 21:21
Ученые утверждают, что рано встающие люди счастливее, здоровее и стройнее тех, кто любит поспать
Ученые из лондонского Университета Роэхемптон считают, что люди, просыпающиеся рано, отличаются лучшей фигурой и более крепким здоровьем от тех, кто поздно встает с постели. К такому выводу ученых привели результаты исследования, результаты которого были оглашены в ходе конференции Британского психологического общества, сообщает newsru.co.il
Исследователи опросили 1058 взрослых об уровне качества жизни, физической форме, привычках питания и сна. В результате выяснилось, что люди, встающие рано, бестрее справляются с домашними и рабочими делами, в то время как любители повалятся в постели рискуют заработать лишний вес и депрессию.
Դիտվել է 1634 անգամ:
Facebook
Tweet This
RSS Feed
Email This Post
Loading ...
